About Carina
Carina Badea - Nutritionist. Coach in schimbare de comportament alimentar. Specialist in nutritie sportiva vegetariana si vegana. Consilier NLP.

CUM POTI SLABI MANCAND IN ORAS?

11/10/2015

    Cum poti slabi mancand in oras? Afla care sunt cele cateva schimbari pe care ar trebui sa le faci.   Mancatul in oras nu trebuie sa se transforme automat intr-o orgie alimentara care […]

EXERCITII PENTRU PICIOARE SI FESIERI

02/10/2015

  Forma fesierilor este direct proportionala cu forta gluteilor (a muschilor fesieri). Gluteii sunt muschii ce sufera cel mai mult in urma stilului de viata sedentar, iar aceasta suferinta se manifesta la nivel de forma si […]

SLABITUL SI AUTOSABOTAREA

22/08/2015

Granita dintre succes si esec nu este decat o linie subtire. Poti oare, in mod obiectiv, sa realizezi unde se afla aceasta? Esti capabila sa identifici locul unde te afli acum? E dificil sa fii impartiala cand chiar tu […]

MANANC SANATOS, FAC SPORT, DAR NU SLABESC

20/08/2015

Am fost si eu acolo. E un loc intunecat si rece unde sadesti rosii si cresc baloane. Nimanui nu ii place sa depuna efort fara a obtine rezultate. Este chinuitor, este frustrant. te face sa vrei sa renunti. Se intampla […]

EXISTA OARE O DIETA IDEALA?

15/08/2015

  Oare exista o dieta ideala?   Am fost si sunt o avida consumatoare de informatie in domeniul nutritiei. Ani la rand am citit orice carte din domeniu mi-a picat in mana. la inceput cautam […]

PIEPT DE PUI CU LAMAIE SI TURMERIC

11/08/2015

Piept de pui cu lamaie si turmeric, 1 portie Prep Time: 10 minutes Cook Time: 30 minutes Total Time: 40 minutes Category: Pranz si Cina, RETETE Servings:  1 Ingredients 150g piept de pui sau curcan, […]

SALATA DE ANDIVE CU NUCI

06/08/2015

Pentru o portie: 1 andiva 1 lingura de seminte de in 25 g miez de nuci crude Tarhon, dupa gust Patrunjel, dupa gust Busuioc, dupa gust Ceapa verde, dupa gust Zeama de lamaie, dupa gust […]

1 6 7 8