TORT DIETETIC CU BANANE SI FASOLE NEAGRA

Print TORT DIETETIC CU BANANE SI FASOLE NEAGRA Prep Time: 25 minutes Cook Time: 35 minutes Category: dessert Cuisine: gluten-free Yield: 10 portii Calories per serving: 342 Fat per serving: 18 Carbs per serving: 37 Protein per serving: 8 Fiber per serving: 6 Desi nu prea iti imaginezi ce gust ar putea avea fasolea intr-un tort, te va surprinde intr-un […]

Read more

PRAJITURA BROWNIE CU FASOLE NEAGRA SI CIOCOLATA

Print PRAJITURA BROWNIE CU FASOLE NEAGRA, CIOCOLATA SI COCOS (10 portii) Prep Time: 15 minutes Cook Time: 35 minutes Calories per serving: 314 Fat per serving: 17,5 Carbs per serving: 35 Protein per serving: 8 Fiber per serving: 6 Daca te intrebi oare ce gust ar putea avea un brownie cu fasole, nu esti singura. Prajitura din poza este facuta […]

Read more

PREA BUNA CA SA FIE ADEVARATA: PRAJITURA DIETETICA CU CIOCOLATA

Print Prajitura cu ciocolata, 8 portii Prep Time: 8 minutes Cook Time: 30 minutes Calories per serving: 440 Fat per serving: 32 Carbs per serving: 19 Protein per serving: 13,4 Fiber per serving: 7,4 Aceasta prajitura demonstreaza avantajele folosirii ingredientelor de cea mai buna calitate. Secretul retetei este sa preincalzesti cuptorul cat mai mult si sa lucrezi rapid odata ce […]

Read more

BUDINCA DE DOVLEAC CU SEMINTE DE CHIA SI FULGI DE OVAZ

Print Budinca de dovleac cu seminte de chia si fulgi de ovaz, 1 portie Prep Time: 15 minutes Calories per serving: 300 Fat per serving: 15 Carbs per serving: 36 Protein per serving: 13 Fiber per serving: 14 Poate esti in cautarea unor retete de mic dejun/gustari delicioase, pe care sa le poti lua cu tine.Sau pur si simplu iti […]

Read more

BUDINCA DE CHIA CU MERE, GATA PESTE NOAPTE

Print BUDINCA DE CHIA CU MERE Prep Time: 10 minutes Calories per serving: 420 Fat per serving: 19 Carbs per serving: 51 Protein per serving: 14 Fiber per serving: 18 Amestecul se pregateste cu o seara inainte si se lasa peste noapte la frigider. Se pot pregati mai multe portii odata. Acestea se vor putea tine la frigider pana la […]

Read more

3 RETETE DE HUMMUS: CLASIC, CU AVOCADO SI CU ARDEI COPTI

De fiecare data cand ies cu prietenele mele in restaurante cu specific turcesc sau libanez, comandam hummus. De fiecare data cand comandam hummus, macar una dintre noi se intreaba daca aceasta minunatie se poate face si acasa. In sfarsit, a invins curiozitatea. Am dus ”aventura” la extrem, incercand nu una, ci chiar 3 retete de hummus, pentru a decide care […]

Read more

BUDINCA DE AFINE SI CHIA, GATA PESTE NOAPTE

budinca de chia

Print Budinca de afine si chia, 1 portie Prep Time: 10 minutes Calories per serving: 348 Fat per serving: 10 Carbs per serving: 52 Protein per serving: 13 Fiber per serving: 14 Aceasta budinca gata peste noapte este perfecta pentru cei ce nu au timp dimineata sa isi pregateasca un mic dejun sanatos. E delicioasa, bogate in vitamine, fibre si […]

Read more