Tip of the day

OARE POTI SLABI FARA SA FACI RESTRICTII?

06/03/2018

    Restrictiile par sa fie, in acelasi timp, si problema, si solutie.   Multi dintre noi suntem absolut multumiti sa ne impunem restrictii pe termen scurt- diete stricte, bootcamp-uri si antrenamente intense, insa ne […]

REPROGRAMAREA CREIERULUI PENTRU SUCCES

21/01/2016

Am citit cartea lui Tom Venuto ”Burn the fat, feed the muscle” intr-o perioada in care eram atat de obosita de obsesia mea pentru diete si antrenamente si totusi atat de nemultumita de ceea ce […]

CONEXIUNEA MINTE-TRUP

11/01/2016

Aristotel ne sugera sa incercam sa ne armonizam trupul cu sufletul si ne prevenea, spunand ca o schimbare sufleteasca va avea intotdeauna repercursiuni asupra trupului, reciproca fiind, si ea, valabila. Gandurile ne creeaza realitatea insa […]

1 2