Tip of the day

SALATA DE ANDIVE CU NUCI

salata de andive cu nuci

Pentru o portie:

  • 1 andiva
  • 1 lingura de seminte de in
  • 25 g miez de nuci crude
  • Tarhon, dupa gust
  • Patrunjel, dupa gust
  • Busuioc, dupa gust
  • Ceapa verde, dupa gust
  • Zeama de lamaie, dupa gust
  • 1 lingurita de ulei de masline
  • Sare, dupa gust

Total/porție:

Kcal – 275

Proteine – 9

Lipide – 23

Carbohidrati – 11

Fibre – 11

Aceasta salata de andive cu nuci poate fi alaturata oricarei dintre mesele principale.

 

About Carina 95 Articles
Carina Badea - IN CURAND