SI DACA NU ITI PLACE SA FACI SPORT?

23/10/2015

  Daca citesti acest articol, probabil exercitiul fizic nu face parte dintre activitatile tale preferate. In consecinta, este posibil sa crezi ca toti oamenii se impart in 2 tabere: unora le place sa faca miscare, […]

EXERCITII PENTRU PICIOARE SI FESIERI

02/10/2015

  Forma fesierilor este direct proportionala cu forta gluteilor¬†(a muschilor fesieri). Gluteii sunt muschii ce sufera cel mai mult in urma stilului de viata sedentar, iar aceasta suferinta se manifesta la nivel de forma si […]