Întelege ce mănânci
Dacă vrei să îți transformi alimentația, poți alege încă o dietă menită să eșueze să construiești obiceiuri alimentare sănătoase care să te țină o viață întreagă.
În acest ghid practic vei afla care sunt cei 4 pași simpli in organizarea meselor zilnice pe care-i poți pune în aplicare chiar azi.
Află mai multe detalii și descarcă E-book-ul aici:
Înghite hrană, nu emoții
Acest E-book este o invitație către restabilirea relației vindecatoare cu hrana. Vei descoperi motivele reale și nevoile ascunse în spatele celor 9 tipuri de foame.
Ghidul gratuit conține mai mult decât informații și concepte. Aici vei găsi exerciții și practici pe care să le poți aplica în viața de zi cu zi pentru a observa schimbări chiar din primul moment in care începi să aplici.
Află mai multe detalii și descarcă E-book-ul aici: