Tip of the day
About Carina
Carina Badea - IN CURAND

OARE ACESTA E PRETUL SCHIMBARII?

19/07/2019

In acea zi m-am trezit cu o pofta coplesitoare de dulce. Simteam ca singura senzatie importanta din corpul meu este acea dorinta intensa a gurii de a manca faina cu zahar si crema de ciocolata. […]

PUTEREA TRANSFORMATOARE A RECUNOSTINTEI

21/12/2018

In preajma Sarbatorilor, atat timp cat alergam agitati intre magazine, liste de cumparaturi, bucatarii si brazi, putem sa ne indreptam gandurile spre cat de greu a fost acest an, cat de multe au mai ramas […]

POATE AR TREBUI SA REDEFINIM EFICIENTA?

20/10/2018

  Lucrez la crearea unui program-curs care sa poate fi accesat direct de pe site. Si, pentru ca e un proces nou, cu multe necunoscute, observ la mine acea tendinta de a vrea sa grabesc […]

RISCUL DE ANEMIE PENTRU VEGANI SI VEGETARIENI

06/09/2018

  Anemia este adeseori neglijata si foarte multi oameni (vegetarieni, dar si omnivori) traiesc cu ”o usoara anemie” fara sa faca legatura dintre lipsa de energie, dificultati de concentrare si diagnosticul de anemie pe care […]

OARE POTI SLABI FARA SA FACI RESTRICTII?

06/03/2018

    Restrictiile par sa fie, in acelasi timp, si problema, si solutie.   Multi dintre noi suntem absolut multumiti sa ne impunem restrictii pe termen scurt- diete stricte, bootcamp-uri si antrenamente intense, insa ne […]

1 2 3 10