Unul dintre lucrurile pe care le consider cele mai importante pentru schimbare este capacitatea de a ne pastra promisiunile facute fata de noi insine. Este un mod prin care putem sa ne restabilim increderea […]
Modul in care ne facem cumparaturile va afecta intotdeauna modul in care ne hranim. In cazul in care iti doresti sa adopti un stil de viata sanatos, incepe cu lista de cumparaturi. 5 sfaturi […]
Cu totii vrem sa ne alimentam corect, sa ne hranim cu adevarat corpurile si sa fim mai sanatosi. Dezacordul dintre ceea ce vrem si ceea ce putem apare acolo unde nu stim ce anume sa […]
Print SUPA-CREMA DE DOVLEAC CU GHIMBIR Category: Pranz si Cina, RETETE, Vegetariene Servings: 6 portii Ingredients ⁃ un dovleac mic (1-1,2 kg) ⁃ un cartof dulce mare (400-500g) ⁃ 2 cartofi mari ⁃ 2 cepe […]
Unul dintre lucrurile pe care le consider cele mai importante pentru schimbare este capacitatea de a ne pastra promisiunile facute fata de noi insine. Este un mod prin care putem sa ne restabilim increderea […]
Roxana este o femeie de 35 de ani care isi petrece zilele impartita intre cei 1000 de ”trebuie” din lista ei. Avand un job bine platit, dar solicitant, 1 copil in varsta de 5 ani […]
Print TORT DIETETIC CU BANANE SI FASOLE NEAGRA Category: dessert Cuisine: gluten-free Servings: 10 portii Desi nu prea iti imaginezi ce gust ar putea avea fasolea intr-un tort, te va surprinde intr-un mod placut. Tortul […]
Ai auzit ca se poate face sport si acasa, dar nu stii ce poti face si nu iti amintesti niciodata ce exercitii ar trebui sa faci. Se pot obtine rezultate daca faci sport […]
Oricat de frumoase nu mi-ar parea picioarele lui Michelle Lewin, majoritatea fetelor isi doresc, mai degraba, rotunjimea fesierilor ei. Veste buna: iti poti rotunji si mari fesierii. Vestea si mai buna: o poti face fara sa iti ingrosi picioarele prea […]
Exista 5 scopuri mari si late pe care ni le propunem atunci cand incepem sa facem sport, si anume: sa aratam mai bine; sa ne simtim bine in pielea noastra; sa fim sanatoase; sa fim […]
Cat de des ti se intampla sa te afli intr-o multime de oameni care impartasesc toti aceeasi pasiune? Si daca pasiunea lor este si pasiunea ta? Am avut ocazia sa particip la o multime de […]
Copyright © 2019 | projectfit.ro
