MANCAT EMOTIONAL

BLOG

PUTEREA TRANSFORMATOARE A RECUNOSTINTEI

21/12/2018

Puterea recunostintei   In preajma Sarbatorilor, atat timp cat alergam agitati intre magazine, liste de cumparaturi, bucatarii si brazi, putem sa ne indreptam gandurile spre cat de greu a fost acest an, cat de multe […]

NUTRITIE VEGETARIANA

exista oare o dieta ideala
BLOG

EXISTA OARE O DIETA IDEALA?

15/08/2015

  Oare exista o dieta ideala?   Am fost si sunt o avida consumatoare de informatie in domeniul nutritiei. Ani la rand am citit orice carte din domeniu mi-a picat in mana. la inceput cautam […]

BLOG

MEAL PLANNING: ORGANIZAREA MESELOR ZILNICE

28/10/2015

  Fie ca numeri calorii sau nu, ai nevoie de un plan pentru organizarea corecta a meselor tale zilnice. ✅ Acest plan trebuie sa fie usor de inteles, usor de pus in practica si usor […]