POATE AR TREBUI SA REDEFINIM EFICIENTA?
Lucrez la crearea unui program-curs care sa poate fi accesat direct de pe site. Si, pentru ca e un […]
Read more
FITNESS
EXERCITII PENTRU BRATE FRUMOASE (PE CARE LE POTI FACE ORIUNDE)
Ai auzit ca se poate face sport si acasa, dar nu stii ce poti face si nu iti amintesti […]
Read more
NUTRITIE
RISCUL DE ANEMIE PENTRU VEGANI SI VEGETARIENI
Anemia este adeseori neglijata si foarte multi oameni (vegetarieni, dar si omnivori) traiesc cu ”o usoara anemie” fara sa […]
Read more
MIND & BODY
OARE POTI SLABI FARA SA FACI RESTRICTII?
Restrictiile par sa fie, in acelasi timp, si problema, si solutie. Multi dintre noi suntem absolut multumiti […]
Read more
