MANCAT EMOTIONAL

mancat emotional
BLOG

SI TU TE ASCUNZI ATUNCI CAND MANANCI EMOTIONAL?

03/08/2022

Sta asezata pe marginea micii canapele albastre din cabinetul meu. Ma priveste cu niste ochi caprui rotunzi ce transmit o tristete adanca. Este inalta si pare sa aiba un corp frumos, cu rotunjimi feminine, camuflat sub […]

BLOG

DIETA TA STRICTA TE SABOTEAZA IN SLABIRE

29/11/2017

Atunci cand vor sa slabeasca, majoritatea femeilor cauta metode care sa dea rezultate rapide. Nu au timp de pierdut, vor rezultate imediat: sa stie ca s-a meritat sa depuna acele eforturi, sa scape de senzatia sacaitoare […]

NUTRITIE VEGETARIANA

care sunt carbohidratii sanatosi
BLOG

GHIDUL TAU: CE SUNT CARBOHIDRATII SIMPLI SI COMPLECSI?

02/02/2020

  Ce sunt carbohidratii? – Carbohidratii sunt, in principal, o sursa de energie rapida pentru toate celulele corpului.    Desi procesul de digestie al carbohidratilor este similar,  difera modalitatile in care oamenii tolereaza si proceseaza […]

BLOG

CE MANANCI IN POST CA SA NU TE INGRASI

15/11/2017

  Ce sa mananci in post ca sa nu te ingrasi?   Exista pareri conform carora este imposibil sa nu te ingrasi in post. Dupa ce am inspectat rafturile pline cu produse speciale de post […]