MANCAT EMOTIONAL

mancat emotional
BLOG

SI TU TE ASCUNZI ATUNCI CAND MANANCI EMOTIONAL?

03/08/2022

Sta asezata pe marginea micii canapele albastre din cabinetul meu. Ma priveste cu niste ochi caprui rotunzi ce transmit o tristete adanca. Este inalta si pare sa aiba un corp frumos, cu rotunjimi feminine, camuflat sub […]

BLOG

OARE POTI SLABI FARA SA FACI RESTRICTII?

06/03/2018

    Oare poti slabi fara sa faci restrictii? Restrictiile par a fi in acelasi timp si problema, si solutie.   Multi dintre noi suntem absolut multumiti sa ne impunem restrictii pe termen scurt- diete […]

NUTRITIE VEGETARIANA

BLOG

GHIDUL TAU: SALATA PERFECTA. DE FIECARE DATA

22/11/2019

    Poate ca nu sunt cea mai talentata bucatareasa care sa fi existat sub soare, dar fac salata perfecta. Poate pentru ca sunt usor de facut.  Poate pentru ca-mi plac. Poate pentru ca reusesc […]

exista oare o dieta ideala
BLOG

EXISTA OARE O DIETA IDEALA?

15/08/2015

  Oare exista o dieta ideala?   Am fost si sunt o avida consumatoare de informatie in domeniul nutritiei. Ani la rand am citit orice carte din domeniu mi-a picat in mana. la inceput cautam […]

BLOG

RISCUL DE ANEMIE PENTRU VEGANI SI VEGETARIENI

06/09/2019

  Cum eviti anemia daca esti vegetarian sau vegan?   Anemia este adeseori neglijata si foarte multi oameni (vegetarieni, dar si omnivori) traiesc cu ”o usoara anemie” fara sa faca legatura dintre lipsa de energie, […]