MEAL PLANNING: ORGANIZAREA MESELOR ZILNICE
Fie ca numeri calorii sau nu, ai nevoie de un plan pentru organizarea corecta a meselor tale zilnice. ✅ Acest plan trebuie sa fie usor de inteles, usor de pus in practica si usor […]
October 2015
PROTEINA DIN ZER. CUM ALEGI SI LA CE FOLOSESTE?
Proteina din zer a trecut, in ultimii ani, de la a fi folosita exclusiv de bodybuilderi, la a fi utilizata si de atleti, iar astazi este intrebuintata si de amatori. Ce este proteina […]