TIP SOMATIC: MEZOMORF

22/03/2018

Un mezomorf pur este o ‘’fericita ciudatenie genetica’’.   Unul dintre cele mai dezbatute subiecte in domeniul fitness-ului si al nutritiei este daca exista, intr-adevar, tipuri somatice si daca ar trebui sa urmam sfaturi specifice […]

OARE POTI SLABI FARA SA FACI RESTRICTII?

06/03/2018

    Oare poti slabi fara sa faci restrictii? Restrictiile par a fi in acelasi timp si problema, si solutie.   Multi dintre noi suntem absolut multumiti sa ne impunem restrictii pe termen scurt- diete […]

TIPURI SOMATICE COMBINATE. TU CE TIP SOMATIC AI?

03/03/2018

  Tipuri somatice combinate Unul dintre cele mai dezbatute subiecte in domeniul fitness-ului si al nutritiei este daca exista, intr-adevar, tipuri somatice si daca ar trebui sa urmam sfaturi specifice pentru alimentatie si miscare, in […]