PUTEREA TRANSFORMATOARE A RECUNOSTINTEI

21/12/2018

Puterea recunostintei   In preajma Sarbatorilor, atat timp cat alergam agitati intre magazine, liste de cumparaturi, bucatarii si brazi, putem sa ne indreptam gandurile spre cat de greu a fost acest an, cat de multe […]

TIP SOMATIC: ECTOMORF

22/04/2018

    Un ectomorf tinde sa fie inalt si slab, cu articulatii fragile si mijloc subtire.   Unul dintre cele mai dezbatute subiecte in domeniul fitness-ului si al nutritiei este daca exista, intr-adevar, tipuri somatice […]

TIP SOMATIC: MEZOMORF

22/03/2018

Un mezomorf pur este o ‘’fericita ciudatenie genetica’’.   Unul dintre cele mai dezbatute subiecte in domeniul fitness-ului si al nutritiei este daca exista, intr-adevar, tipuri somatice si daca ar trebui sa urmam sfaturi specifice […]

OARE POTI SLABI FARA SA FACI RESTRICTII?

06/03/2018

    Oare poti slabi fara sa faci restrictii? Restrictiile par a fi in acelasi timp si problema, si solutie.   Multi dintre noi suntem absolut multumiti sa ne impunem restrictii pe termen scurt- diete […]

TIPURI SOMATICE COMBINATE. TU CE TIP SOMATIC AI?

03/03/2018

  Tipuri somatice combinate Unul dintre cele mai dezbatute subiecte in domeniul fitness-ului si al nutritiei este daca exista, intr-adevar, tipuri somatice si daca ar trebui sa urmam sfaturi specifice pentru alimentatie si miscare, in […]

TIP SOMATIC: ENDOMORF

22/02/2018

    Majoritatea celor care muncesc din greu pentru a slabi si totusi prezinta dificultati in a observa rezultate sunt endomorfi. Unul dintre cele mai dezbatute subiecte in domeniul fitness-ului si al nutritiei este daca […]

1 2 3 4 5 9